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title: "Digitale Infoportal „ich bin alles“:  Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen"
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updated: "2025-09-24"
category: AK Grundschule
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# Digitale Infoportal „ich bin alles“:  Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen

Infoportal unter:

[https://www.ich-bin-alles.de/](https://www.ich-bin-alles.de/)

## Themen-Übersicht

- ### Depression erkennen

  Wann ist man noch „tieftraurig“ und wann schon „depressiv“? Gibt es Unterschiede zwischen einer Depression bei Jungen und Mädchen? Und wer kann das überhaupt feststellen? Antworten finden Sie hier.

- ### Depression verstehen

  Warum hat Ihr Kind eine Depression entwickelt? Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle? Und welche Begleiterkrankungen gibt es? Hier finden Sie Antworten auf diese und weitere Fragen.
- ### Psychisch gesund bleiben

  Auf gesunde Ernährung achten. Für reichlich Schlaf sorgen. Gut mit Problemen und Stress umgehen. Was Sie tun können, um das Risiko für eine depressive Erkrankung bei Ihrem Kind zu senken.
- ### Depression behandeln

  Wie wird Ihr Kind wieder gesund? Was können Sie dafür tun? Und was sollten Sie unbedingt den Expert\*innen überlassen? Alles Wichtige dazu hier.
- ### Betroffene unterstützen

          Was braucht Ihr Kind jetzt am dringendsten von Ihnen? Was Sie tun und lassen sollten, wenn Ihr Kind eine depressive Erkrankung hat.